https://load5.biz شد العضلات: الأعراض والعلاج ووقت الشفاء - NetDoktor - الأمراض - 2020
الأمراض

شد عضلي

Pin
Send
Share
Send
Send


ل شد عضلي هو نتيجة إرهاق العضلات. السبب في كثير من الأحيان الزائد المفاجئ. من حيث المبدأ ، يمكنك شد أي عضلات هيكلية. غالباً ما تؤثر إجهاد العضلات على عضلات الظهر والفخذ والساق. اقرأ هنا جميع المعلومات المهمة حول الموضوع: كيف تتطور السلالة؟ ما الأعراض التي تؤدي إليها؟ كيف يتم تشخيصها؟ و: ماذا تفعل في حالة إجهاد العضلات؟

المادة سلالة نظرة عامة العضلات

  • وصف
  • الأعراض
  • الأسباب وعوامل الخطر
  • الامتحانات والتشخيص
  • علاج
  • مسار المرض والتشخيص

سلالة العضلات: الوصف

ما هي السلالة؟ هذا يشير إلى إجهاد العضلات ، وهي واحدة من الإصابات الرياضية الأكثر شيوعًا. ولكن حتى في الحياة اليومية ، يمكن أن يحدث أن تمزق العضلات بحركة غير طبيعية أو فرط حمل حاد.

من إجهاد العضلات إلى تمزق العضلات

إجهاد العضلات هو أخف شكل من الحمل الزائد للعضلات. عادة ما تسبب سلالة أقوى تمزق ألياف العضلات الفردية (ألياف العضلات الممزقة). يمكن أن يحدث هذا أيضًا إذا لم تهتم بشد عضلي واستمرت في التدريب رغم الإصابة.

أكثر وضوحا هو إصابة في تمزق العضلات. انها تمزق حزمة الألياف العضلية بأكملها. في الحالات القصوى ، يتم قطع العضلات بالكامل ، ويسمى تمزق العضلات.

إلى جدول المحتويات

شد العضلات: الأعراض

تتجلى إجهاد العضلات في آلام الشد والتشنج ، والتي عادة ما تتطور ببطء وتصبح تدريجية أقوى النشاط (الرياضي) عادة لا يمكن أن يستمر. تمتد وتوتير العضلات المتوترة يضر. تشعر منطقة العضلات المصابة بالتوتر المؤلم - وهو شعور لا يمكن تبديده عن طريق الهز أو التدليك اللطيف أو حركات التخفيف.

إلى جدول المحتويات

شد العضلات: الأسباب وعوامل الخطر

يتم إجهاد العضلات عن طريق إرهاق العضلات. هذا يمكن أن يحدث ، على سبيل المثال ، في حركات غير طبيعية أو الإجهاد المفرط المفاجئ. في كثير من الأحيان ، تؤثر هذه السلالة على الفخذين ، وأحيانًا في عضلات الظهر. أيضا ، فإن الشعور بشد في ربلة الساق يعرف الكثير ، وخاصة الرياضيين.

عوامل مختلفة لصالح إجهاد العضلات أو غيرها من الإصابات في العضلات. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، عدم الاحماء قبل التمرين ، أو التحميل الزائد للعضلات المتعبة بالفعل ، أو عدم كفاية حالة التدريب ، أو قلة اللياقة أو الأحذية غير الصحيحة.

لا تلف الأنسجة

في إجهاد العضلات ، كانت العضلات مفرطة الامتداد ، وتمتد إلى أبعد من حدود مرونتها. لكن ذلك لم يسبب أي تلف الأنسجة. من ناحية أخرى ، إذا أدى الإرهاق المفرط إلى تمزق ألياف العضلات الفردية (غالبًا ما يرتبط بنزيف في الأنسجة) ، فإن ألياف العضلات الممزقة موجودة.

إلى جدول المحتويات

شد العضلات: الفحوصات والتشخيص

إذا كنت تشك في وجود إصابة في العضلات (مثل الشد) ، فإن الطبيب يسأل أولاً عن الأعراض وآلية الإصابة. الأسئلة المحتملة هي:

  • كيف حدثت الإصابة؟
  • أين أنت بالضبط ألم؟
  • هل لديك أي شكاوى أخرى؟

فيما يلي الفحص البدني. يقوم الطبيب بمسح المنطقة المصابة. يفحص صلابة العضلات وما إذا كانت المنطقة مؤلمة. وهو يختبر أيضًا ما إذا كان شد العضلات أو توترها يسبب ألمًا وتقل قوة العضلات.

فيديو: 6 أسباب للشد العضلي (شهر نوفمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send