https://news02.biz الرهاب :: الأسباب والأشكال والعلاج - NetDoktor - الأمراض - 2020
الأمراض

الرهاب

Pin
Send
Share
Send
Send


الرهاب هي مخاوف قوية بشكل غير معقول من مواقف أو أشياء معينة. سواءً كان الخوف من الطيران أو طبيب الأسنان أو العناكب أو بشكل عام في التعامل مع الآخرين: إن المخاوف غير المنطقية تؤثر على أفكار ومشاعر وسلوك الأشخاص المتأثرين. هنا يمكنك أن تقرأ عن كيفية تطور الرهاب ، وكيف تؤثر على أنفسهم وكيف يمكن علاجهم.

رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: رموز التصنيف الدولي للأمراض هي رموز تشخيص طبية صالحة دوليا. تم العثور عليها على سبيل المثال في التقارير الطبية أو على شهادات العجز. F40

الخوف المرضي من الرهاب غالبا ما يحدد حياة المتضررين. الذي يريد أن يهزم هذا الخوف ، يجب أن تواجهها. ليس هناك ما هو أكثر فعالية من العلاج المواجهة.

ماريان جروسر ، نظرة عامة على المادة
  • وصف
  • الأعراض
  • الأسباب وعوامل الخطر
  • الامتحانات والتشخيص
  • علاج
  • مسار المرض والتشخيص

الرهاب: الوصف

من حيث المبدأ ، القلق هو رد فعل طبيعي للخطر. إلى حد صحي ، الخوف يضمن بقاءنا من خلال الابتعاد عن التهديد. على عكس الخوف الصحي ، يتفاقم الخوف بشكل كبير في الرهاب ويؤثر على حياة المصابين.

ما هو الخوف؟

يخاف الأشخاص المصابون بالرهاب من المواقف أو الأشياء التي لا تشكل تهديداً موضوعيًا ، أو أن الخوف من المتأثرين مرتفع بشكل غير معقول. إن تعريض نفسك للمواقف المخيفة أمر لا يطاق تقريبًا للمرضى القلقين. إذا كان ذلك ممكنًا ، حاول تجنبهم تمامًا.

ونتيجة لذلك ، فإن بعض المصابين ينسحبون أكثر فأكثر ، وبالتالي يتعرضون لقيود شديدة في حرية تصرفهم. على الرغم من أنهم يعرفون أن مدى خوفهم غير عقلاني ، إلا أنهم لا يستطيعون السيطرة عليه.

الرهاب يخلق درجة عالية من المعاناة. لا يرتبط الخوف بالأفكار المهددة فحسب ، بل يرتبط أيضًا بالأعراض الجسدية مثل الهز أو التعرق أو الخفقان. إذا كان الخوف شديدًا ، فإن بعض الناس يخشون الموت بسبب الآثار الجسدية.

كثير من مرضى القلق يشتبهون في البداية في وجود سبب عضوي من عدم الراحة والهرب من طبيب إلى آخر. يستغرق البعض سنوات التشخيص الصحيح ومساعدتهم.

هناك عدة أنواع من الرهاب يمكن أن تحدث بمفردها وكذلك في مجموعة. يميز الخبراء بين الأشكال الثلاثة التالية من اضطرابات الرهاب ، والرهاب الاجتماعي ، ورهاب الخوف من الأماكن المرضية ورهاب معين:

الرهاب الاجتماعي

الناس الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي خائفون جدًا من الإحراج أو الرفض من قبل الآخرين. لذلك يتجنبون التواصل الاجتماعي والمواقف وينسحبون. قراءة المزيد في المادة رهاب الاجتماعي.

خوف مرضي

يخاف الأشخاص المصابون برهاب الخوف من المواقف التي لا يمكنهم فيها الفرار في حالات الطوارئ أو يصعب مساعدتهم في نوبة الهلع. وبالتالي تجنب الأماكن العامة أو الحشود أو القبول. اقرأ المزيد في مقالة رهاب الأجناس.

رهاب معين

على عكس الأشخاص الذين يعانون من رهاب اجتماعي أو رهاب رهابي ، فإن الأشخاص المصابين بمرض رهاب محدد يخشون من موقف أو كائن معين.

قائمة الرهاب طويلة. من حيث المبدأ ، يمكن للناس تطوير رهاب فيما يتعلق بكل حالة وكل كائن. يميز الخبراء أربعة أنواع من الرهاب المحدد:

  • نوع الحيوان (على سبيل المثال ، الخوف من الثعابين ،)
  • النوع البيئي (مثل
  • نوع الإصابة بالرش الدم (على سبيل المثال ، الإغماء من مشهد الدم)
  • نوع الموقف (على سبيل المثال ، الخوف من الطيران)
  • نوع آخر (مثل الخوف من القيء)

هناك خوف شائع من قائمة الرهاب هو الخوف من الحيوانات (رهاب الحيوان) ، مثل الخوف من الكلاب (رهاب الكراهية) ، القطط (رهاب إيلوبيا) ، العناكب (رهاب العنكبوتية) أو الخوف من الثعابين (رهاب الأفيديا). على نطاق واسع أيضا الخوف من الأماكن الضيقة (الخوف من الأماكن المغلقة أو الخوف من الأماكن المغلقة). الناس الذين يعانون من الخوف من الأماكن المغلقة الخوف من الوقوع في الغرف. ولكن هناك أيضًا المزيد من الرهاب غير المعتاد ، مثل الخوف من القيء (الخوف من القيء) أو الخوف من البكتيريا (Mysophobia).

بعض الأشياء والحالات يمكن أن تتجنب المتضررين. أولئك الذين لا يضطرون إلى الطيران بشكل احترافي يتحولون ببساطة إلى أوضاع النقل الأخرى. ولكن ليس كل شيء يمكن تجنبه في أي وقت. حتى زيارة طبيب الأسنان ضرورية في بعض الأحيان. يمكن أن يكون التجنب مرهقًا جدًا ، وفي كثير من الحالات يسبب القلق مشاكل خطيرة في الحياة اليومية. تنشأ عواقب وخيمة عندما لا يجرؤ الناس ، على سبيل المثال ، خوفًا من الإبر (Trypahophobie) أو الأشياء الحادة (Aichmophobie) على الذهاب إلى الطبيب. على الأقل ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة.

في حين أن الخوف من الحيوانات بالنسبة للناس عادة ما يكون قابلاً للتتبع ، يصعب على الأشخاص المصابين بمرض الرهاب غير المعتاد ، لأن البيئة الاجتماعية تتفاعل غالبًا مع عدم الفهم. من المهم أن يتعرف كل من المصابين والأقارب على القلق كشرط يحتاج إلى علاج.

الرهاب نادرا ما يحدث وحده

في كثير من الحالات ، يعاني المصابون بالإضافة إلى اضطراب الفوبيا من مشاكل الصحة العقلية الأخرى. حوالي 60 في المئة من المرضى القلقين يعانون من الاكتئاب. خطر أن تصبح معتمدة على الأدوية أو المخدرات أو الكحول هو أيضا أعلى بكثير.

كم من الناس يعانون من الرهاب؟

اضطرابات القلق ، والتي تشمل الرهاب ، هي الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا. يتراوح احتمال الإصابة باضطراب القلق بين 14 و 29 بالمائة. من بين اضطرابات القلق ، الرهاب المحدد هو الاضطراب الأكثر شيوعًا. حوالي عشرة في المئة من السكان يعانون من رهاب معين. من المحتمل أن تتأثر النساء بحوالي ضعف الرجال.

الخوف الأسنان

وجع الأسنان هو واحد من الرهاب محددة. يعاني المتأثرون بخوف شديد من الذهاب إلى طبيب الأسنان بحيث لا يمكن علاجهم حتى لو كان لديهم مشاكل في الأسنان. قراءة المزيد في المقال حمى الأسنان.

إلى جدول المحتويات

الرهاب: الأعراض

الأعراض الرئيسية للرهاب هي دائمًا الخوف الشديد والمفرط من مواقف أو أشياء معينة. يتم تجنب هذه بشكل متزايد من قبل المتضررين. مثل هذا السلوك تجنب ، بدوره ، يزيد من القلق. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أعراض نفسية أخرى ، ولكن الأعراض الجسدية الشديدة مثل الخفقان أو صعوبة في التنفس ، والتي يمكن أن تضع الشخص في خوف مميت.

لتشخيص رهاب معين ، على سبيل المثال ، وفقًا لتصنيف ICD-10 للاضطرابات العقلية ، يجب تطبيق الأعراض التالية:

المتضررين إما لديهم خوف واضح من كائن معين أو موقف أو تجنب مثل هذه الأشياء والحالات. ومع ذلك ، فهي ليست رهاب أو رهاب اجتماعي.

منذ بداية الاضطراب ، ظهرت على الأقل اثنين من الأعراض الجسدية في المواقف المخيفة. يجب أن يكون هناك واحد على الأقل من أعراض الأعراض اللاإرادية مثل الخفقان أو التعرق أو الهزات أو جفاف الفم.

الأعراض المحتملة الأخرى لمنطقة البطن والصدر هي:

  • صعوبة في التنفس
  • ضيق
  • ألم في الصدر أو أحاسيس غير طبيعية
  • الغثيان والانزعاج في منطقة البطن

الأعراض الذهنية النموذجية هي:

  • مشاعر الدوخة أو انعدام الأمن أو الضعف أو النعاس
  • الشعور بأن الأشياء غير واقعية أو أنك بعيد المنال وليس هناك حقًا (إزالة الصفة الشخصية وإلغاء الشخصية)
  • الخوف من فقدان السيطرة ، والخوف من الجنون أو الرعب
  • الخوف من الموت

بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، يعاني الأشخاص غالبًا من الهبات الساخنة أو الاستحمام البارد بالإضافة إلى الإحساس بالخدر أو الوخز. المتضررين هم مثقلون عاطفيا من الأعراض والعواقب. ومع ذلك ، أنت تعلم أن الخوف مبالغ فيه.

إلى جدول المحتويات

الرهاب: الأسباب وعوامل الخطر

بالنسبة لأسلافنا ، لعب الخوف دورًا مهمًا في البقاء. كانت الحيوانات الخطرة والظلام تهديدا حقيقيا. لقد انتقلت هذه المخاوف عبر الأجيال. تمثل حركة المرور على الطرق خطرا أكبر بكثير بالنسبة لنا اليوم ، ولكن الرهاب الحيواني أكثر شيوعًا. يؤدي ظهور الخوف إلى عودة الخبراء إلى مجموعة من خبرات التعلم والعوامل البيولوجية والنفسية الاجتماعية.

الرهاب: الخوف المستفاد

في بداية الرهاب هي عملية التعلم. كائن محايد أو موقف محايد يعطى تصنيف سلبي بسبب تجربة سيئة. يسمي الخبراء هذا تكييف العملية.

على سبيل المثال ، قد ينشأ خوف في الأسنان إذا كانت لدى المريض تجربة غير سارة للغاية مع طبيب الأسنان. الشخص المصاب يربط الألم أثناء العلاج مع الروائح وضوضاء طبيب الأسنان. الخوف من طبيب الأسنان والعلاج هي النتيجة. لأن المشاعر السلبية التي حدثت أثناء العلاج ، تظهر في الزيارة القادمة لطبيب الأسنان أو بمفردها تفكر في ذلك مرة أخرى. ثم يتم تفسير الأعراض الجسدية مثل الخفقان الحاد أو التعرق من قبل المتضررين على أنها تأكيد أنهم في خطر.

الرهاب: تجنب

تسبب العديد من المواقف الشعور بعدم الراحة لدى جميع الأشخاص تقريبًا دون حدوث رهاب. على سبيل المثال ، يشعر معظم الناس بعدم الارتياح من علاج الأسنان أو حتى خائفون منه. الخوف المرضي هو فقط عندما يتجنب الشخص المعني زيارة طبيب الأسنان في المستقبل لأنه خائف.

من خلال تجنبه ، يستمر الخوف في الاشتداد - دائرة مفرغة. الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأسنان المزعوم خائفون لدرجة أنهم لا يستطيعون حتى الاقتراب من ممارسة طب الأسنان. مثل هذا السلوك تجنب هو استراتيجية يستخدمها جميع الأشخاص الذين يعانون من الرهاب.

الرهاب: التعلم من خلال النموذج

العديد من الرهاب ، وخاصة الرهاب الحيواني ، تتطور أثناء الطفولة. لتطور رهاب الحيوانات ، لا يتعين على الطفل حتى تجربة سيئة مع حيوان. يتعلمون السلوكيات الخائفة بالفعل من خلال مثال للبالغين. المصطلح التقني لهذا هو "التعلم حسب النموذج".

لتقييم الخطر ، يثق الأطفال في والديهم. إذا لاحظ الطفل أن الأم تشعر بالقلق على مرأى الكلب ، فقد يستغرق ذلك الخوف دون معرفة السبب. حتى في مرحلة البلوغ ، يمكن أن تنشأ رهاب معين بشكل غير مباشر ، على سبيل المثال من خلال تقارير وسائل الإعلام. لكن لماذا لا يصاب كل من لديه تجارب سيئة برهاب؟

الرهاب: جذور الخوف البيولوجية

بعض الناس أكثر عرضة للرهاب من غيرهم. وبالتالي ، فإن العوامل البيولوجية ربما يكون لها تأثير على هذه الحساسية (الضعف). تشير أبحاث الأسرة والتوأم إلى أن القلق وراثي جزئيًا.

أيضا ، عدم التوازن بين رسل السيروتونين ، بافراز ، الدوبامين وحمض غاما أمينوبيريكريك (GABA) يؤثر على القلق. وبالمثل ، قد تعزز السمات الفسيولوجية الرهاب. الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، على سبيل المثال ، سرعان ما يصابون بالدوار في حالات التوتر ، والتي يمكن أن تسبب القلق للمتضررين.

هذه العوامل البيولوجية تعزز اضطراب القلق ، ولكن التعليم والتأثيرات البيئية هي الدوافع الرئيسية.

الرهاب: العوامل النفسية والاجتماعية

يعتقد الخبراء أن الأبوة والأمومة لها تأثير على الرهاب. يبدو أن هناك علاقة بين اضطرابات القلق لدى الأطفال والسيطرة عليها ، وكذلك السلوك الحساس للوالدين. الأطفال الذين ليسوا متأكدين من والديهم معرضون لخطر الإصابة باضطراب القلق في وقت لاحق.

مزاجه يلعب أيضا دورا هاما. الأشخاص الخائفون أكثر عرضة للإصابة بالرهاب من غيرهم. يسارعون إلى الخوف لأنهم يصنفون المواقف غير المؤذية على أنها خطيرة وأن أفكارهم واهتمامهم يركزون على النتائج السلبية المحتملة.

بالفعل في مرحلة الطفولة ، يمكن للمرء أن يدرك الميل إلى القلق ، عندما يكون الأطفال مخيفين للغاية ، ويصعب تهدئتهم ويتقاعدون بشكل عام في وقت مبكر. يلخص الخبراء هذه الخصائص تحت عنوان "تثبيط السلوك".

إلى جدول المحتويات

الرهاب: الفحوصات والتشخيص

إذا كنت تشك في وجود اضطراب قلق ، فيجب عليك أولاً زيارة طبيبك ، الذي قد يحيلك إلى طبيب نفسي. سيسألك الطبيب عن أمراضك الجسدية وأعراض قلقك.

بالإضافة إلى ذلك ، لاستبعاد الأمراض الأخرى ، سيقوم بإجراء فحص بدني. وكقاعدة عامة ، يتكون هذا من عينة دم وفحص للقلب عن طريق مخطط كهربية القلب والغدة الدرقية عن طريق الموجات فوق الصوتية وقيم الدم. مع التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ، يمكن استبعاد التغيرات المرضية في الدماغ كسبب للقلق.

المعالج هو المسؤول عن التشخيص الدقيق للاضطراب العقلي والعلاج المناسب. من المهم التحقق من وجود اضطرابات عقلية أخرى ، مثل الاكتئاب. يجب أيضًا علاج هذه لاستعادة الصحة العقلية.

بالنسبة لتشخيص الرهاب ، يوجه المعالج نفسه إلى استبيانات سريرية ، والتي تستفسر عن الجوانب المهمة للأعراض. يمكن أن تطرح الأسئلة التالية على الطبيب تشخيص الرهاب المحدد:

  • هل هناك أشياء أو مواقف معينة تخافها بشدة (مثل الطول والعناكب والدم أو غيرها)؟
  • ما هي العلامات الجسدية التي تشعر بها عندما تفكر في هذه الأشياء أو المواقف أو تتلامس معها (على سبيل المثال ، الخفقان ، التعرق ، أو جفاف الفم)؟
  • هل لديك انطباع بأن خوفك مبالغ فيه؟
  • هل يقتصر خوفك على كائن أو موقف؟

إذا اشتبه الآباء في وجود رهاب في طفلهم ، فسوف يقوم المعالج بالتحقيق فيما إذا كانت المخاوف مناسبة لسنهم أم أن هناك حاجة للعلاج. بعض المخاوف التي يظهرها الأطفال هي جزء من المسار الطبيعي للنمو.

فيديو: بلقيس تحكي تجربتها مع الرهاب الاجتماعي والعلاج منه في مؤتمر تيدكس العالمي (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send