Pin
Send
Share
Send
Send


سابين شرور

سابين شرور مؤلفة مستقلة لـ lifelikeinc.com. درست إدارة الأعمال والعلاقات العامة في كولونيا. كمحررة مستقلة ، ظلت في المنزل في العديد من الصناعات لأكثر من 15 عامًا. الصحة هي واحدة من مواضيعها المفضلة.

المزيد عن خبراء lifelikeinc.comالدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض) يشير إلى الأعراض الجسدية مثل آلام الحوض و / أو الإعاقات العقلية لمزاج الاكتئاب الذي يحدث قبل ظهور نزيف الحيض. الأسباب ليست مفهومة تماما. ومع ذلك ، يبدو أن الهرمونات الأنثوية تلعب دورًا رئيسيًا. اقرأ كل شيء عن الدورة الشهرية هنا: الأعراض والأسباب وعوامل الخطر والعلاج والتكهن.

رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: رموز التصنيف الدولي للأمراض هي رموز تشخيص طبية صالحة دوليا. تم العثور عليها على سبيل المثال في التقارير الطبية أو على شهادات العجز. N93N94ArtikelübersichtPMS

  • الأعراض
  • الأسباب وعوامل الخطر
  • الامتحانات والتشخيص
  • علاج
  • بالطبع والتشخيص

نظرة عامة سريعة

  • ما هو PMS؟ PMS هو اختصار لمتلازمة ما قبل الحيض. يحدث حوالي أسبوعين إلى بضعة أيام قبل بدء الحيض ويرتبط بالأعراض الجسدية و / أو العقلية. مع بداية الفترة ، تختفي الأعراض مرة أخرى. حوالي 80 في المئة من النساء في سن الإنجاب تتأثر PMS.
  • الأعراض: شكاوى جسدية مثل آلام الحوض والغثيان والصداع. الأعراض الذهنية مثل الحزن وتقلب المزاج والحالات المزاجية المكتئبة. تختلف الأعراض من امرأة إلى أخرى ومن دورة إلى أخرى.
  • يسبب: غير موضح بالكامل. من المحتمل أن تلعب التقلبات المرتبطة بالدورة في مستويات الدم للهرمونات الأنثوية (الإستروجين والبروجستيرون) دورًا رئيسيًا.
  • Riskikofaktoren: الإجهاد ، مشاكل الشراكة ، النظام الغذائي غير المتوازن ، تاريخ العائلة
  • العلاج: النوم والتمارين الكافية ، التغذية المتوازنة ، تمارين الاسترخاء والتأمل ، زجاجات الماء الساخن والشاي الساخن. في الحالات الشديدة الدواء (دواء الألم ، وربما مضادات الاكتئاب ، وكلاء التجفيف). النباتات الطبية والعلاجات المثلية غالبا ما يكون لها تأثير داعم.
  • توقعات: الدورة الشهرية ليست مرضًا بالمعنى التقليدي وبالتالي ليست "قابلة للعلاج" عن طريق العلاج الطبي. بعد انقطاع الطمث ، تختفي الأعراض عادة.
إلى جدول المحتويات

الدورة الشهرية: الأعراض

PMS المخاوف حولها 80 في المئة جميع النساء في سن الإنجاب. ستحصل على يومين أو ثلاثة أيام قبل نزيف الحيض الذي يختفي من الأعراض الجسدية و / أو العقلية المختلفة التي تختفي مع بداية هذه الفترة. يختلف نوع ومدى الأعراض من امرأة إلى أخرى. علاوة على ذلك ، يمكن أن تختلف من شهر لآخر.

أعراض الدورة الشهرية الجسدية

تتضمن أعراض الدورة الشهرية الجسدية المحتملة ما يلي:

  • آلام البطن
  • الضغط في أسفل البطن
  • الإسهال أو الإمساك
  • مشاكل الدورة الدموية ، الدوخة
  • الهبات الساخنة والعرق
  • آلام الظهر
  • نجس الجلد ، البثور

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتغير الشهية من خلال الدورة الشهرية: بعض النساء يعانين منها شهوة تناول الطعامآخرون يشكون من ذلك فقدان الشهية والشعور بالامتلاء، أيضا غثيان قبل الفترة كذلك الانتفاخ ممكن بعض النساء أيضا تقرير واحد زيادة في الوزن قبل الفترة. هذا يعتمد بشكل أقل على زيادة تناول الطعام منه على تضمين الماء في الأنسجة.

حنان الثدي وألم في الصدر قبل الفترة هي أيضا علامات محتملة ل PMS. الأطباء يتحدثون عن الأورام الخبيثة. سمة لاذع أو سحب الألم. في كثير من الأحيان ، يتم تكبير الثدي أيضًا بسبب عدم التوازن الهرموني قبل الفترة ، ويتم تخزين الماء في أنسجة الثدي. مع ظهور نزيف الحيض ، تتشكل هذه التراكمات من الماء (الوذمة) مرة أخرى.

للتمييز عن الضمور هو الضرع. هذه هي آلام في الصدر مستقلة عن فترة الحيض (أي دورة مستقلة). يمكن أن يكون سببها الخراجات ، عدوى الثدي أو سرطان الثدي.

الصداع قبل الفترة هي أيضا ليست غير شائعة في الدورة الشهرية. تعاني العديد من النساء من نزيف الحيض في منتصف الرأس. في بعض الناس ، ينمو الصداع إلى واحد صداع نصفي بها. بشكل عام ، قبل فترة الحيض ، قد تكون النساء أكثر حساسية للمنبهات مثل الضوء الساطع أو الضوضاء أو الروائح أو اللمس ، والتي غالباً ما تعتبر غير سارة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الذين يعانون من PMS أقل قدرة على التعامل مع ضغط الوقت أو الضغط خلال هذا الوقت.

أعراض الدورة الشهرية نفسية

في الغالب ، لا يرتبط الدورة الشهرية فقط بمشاكل الصحة العقلية ولكن أيضًا. وبالتالي فإن النساء المصابات غالباً ما يكونن في فترة ما قبل فترة الحيض منزعج، الى جانب ذلك ، سوف تعبت بشكل أسرعبحاجة إلى مزيد من الراحة ونوم أكثر من المعتاد. الأعراض النفسية الأخرى التي تظهر عادةً هي:

  • نوبات الغضب المفاجئة
  • أمزجة الاكتئاب
  • قلق أكبر
  • عدم الاهتمام
  • الكسل
  • الأرق الداخلية
  • صعوبة في التركيز
  • اضطرابات النوم
  • فرط النشاط

تشعر الكثير من النساء أيضًا في الفترة التي تسبق فترة الحيض أسرع المبالغة، إنهم يصنعون أنفسهم أكثر قلقا ولها واحدة شعور فقدان السيطرة، كثيرون أيضا حزين أو مكتئب لحن. في كثير من الأحيان هذا هو الحال أيضا ضعف احترام الذات، هذا يزيد الإحساس السلبي العام ، والذي بدوره يمكن أن يزيد من أعراض الدورة الشهرية الأخرى مثل القلق وصعوبة التركيز والنوم. وبالتالي ، فإن النساء المصابات غالبا ما تدخل في واحدة دورة المشاعر السلبية.

الحزن أو الحالة المزاجية للاكتئاب قبل الفترة غالباً ما ليس له سبب موضوعي. يمكن أن تختفي مرة أخرى فجأة. هذا لا يمكن تفسيره تقلب المزاج غالبًا ما تسبب مشاكل مع الشريك أو العائلة أو الأصدقاء.

إذا كنت تعاني من أعراض عقلية الدورة الشهرية ، فهذا لا يعني أنك مريض عقليا. التغيرات العقلية - وكذلك البدنية - تسببت في أمور من بينها مستويات الهرمون المتغيرة. بالإضافة إلى أعراض الدورة الشهرية الجسدية ، تختفي الأعراض العقلية قبل الحيض بيوم أو يومين.

الأعراض الشائعة في الدورة الشهريةتعاني العديد من النساء من متلازمة ما قبل الحيض ، لكن الأعراض قد تختلف من امرأة إلى أخرى.

PMS أو حامل؟

بعض أعراض الدورة الشهرية ، مثل تقلب المزاج ، آلام الحوض ، الغثيان ، والرغبة الشديدة في تناول الطعام يمكن أن تؤثر أيضًا على حمل تشير. ومع ذلك ، لا سيما في بداية الحمل ، هناك شكاوى أخرى يمكن تمييزها بوضوح عن الدورة الشهرية. وتشمل هذه قبل كل شيء غثيان الصباح ، ودرجة حرارة مرتفعة قليلا بشكل دائم والتعب الشديد. وفي النهاية ، عندما يفشل نزيف الحيض التالي ، يصبح السؤال واضحًا: PMS أم حامل؟

اضطراب ما قبل الحيض الخلقي (PMDS)

في حوالي خمسة بالمائة من الذين يعانون من الدورة الشهرية ، يكون عبء متلازمة ما قبل الحيض كبيرًا لدرجة أنه يتداخل مع حياتهم اليومية الروتينية والعمل والحياة الأسرية. ويشار إلى هذه الحالات الشديدة بشكل خاص على أنها اضطراب ما قبل الحيض المزمن (PMDS). إنه - على عكس PMS - كمرض.

  • "الشوكولاته تحسن المزاج"

    ثلاثة أسئلة

    الدكتور ميد. مارك شميدت ،
    أخصائي أمراض النساء والتوليد
  • 1

    كيف أعرف أن لديّ PMS وليس مجرد مزاج سيئ؟

    الدكتور ميد. مارك شميدت

    PMS (متلازمة ما قبل الحيض) هو الاسم الذي يطلق على الشكاوى مثل تقلب المزاج ، حنان الثدي أو الشعور بالامتلاء (البطن المتضخم) ، والذي يحدث فقط قبل بداية فترة الحيض ويختفي عندما يبدأ النزيف. لذلك ترتبط بوضوح مع الحيض.

  • 2

    لماذا تشعر أن الشوكولاته تساعد؟

    الدكتور ميد. مارك شميدت

    استهلاك الشوكولاته يزيد من مستويات السكر والأنسولين. هذا يؤدي بشكل غير مباشر إلى "شعور أفضل" ، لكنه لا يغير أي شيء في الدورة الشهرية الفعلية. بشكل وقائي ، يمكنك محاولة اتباع نظام غذائي متوازن والنوم جيدا وممارسة الرياضة. في بعض الأحيان أيضا شجرة العفة (Agnus castus) يخفف من ظهور الشكاوى.

  • 3

    كخبير ، هل لديك نصائح حول هذا الموضوع؟

    الدكتور ميد. مارك شميدت

    إذا استمرت الأعراض ، على الرغم من هذه النصائح ، فقد يكون السبب هو حدوث اضطراب هرموني. خلل الغدة الدرقية أو زيادة هرمون البرولاكتين في بعض الأحيان - وكذلك انقطاع الطمث المبكر - يؤدي إلى ضعف في الجسم الأصفر ، مما يؤدي إلى الدورة الشهرية. إذا كنت تظن أن هذا قد يكون هو الحال ، فعليك فحص مستويات الهرمونات لديك.

  • الدكتور ميد. مارك شميدت ،
    أخصائي أمراض النساء والتوليد

    الدكتور شميدت متخصص في أمراض الغدد الصماء والطب التناسلي ويدير ممارسته المتخصصة في ميونيخ.

فيديو: Afham TV With Alyaa Gad. PMS متلازمة ماقبل الطمث (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send