https://news02.biz التفكير القدم - كيف يعمل - NetDoktor - العلاجات - 2020
العلاجات

التفكير

Pin
Send
Share
Send
Send


ال التفكير هو نوع خاص من أنواع التدليك المنعكس ، حيث يتم تحفيز مناطق معينة من أسفل القدم يدوياً. قراءة كل شيء عن التفكير ، وكيف يعمل وما هي مخاطره.

ArtikelübersichtFußreflexzonenmassage

  • ما هو تدليك القدم التفكير؟
  • متى تفعل تدليك التفكير؟
  • ماذا تفعل مع تدليك القدم التفكير؟
  • ما هي مخاطر تدليك القدم التفكير؟
  • ما الذي يجب علي مراعاته بعد جلسة تدليك القدمين؟

ما هو تدليك القدم التفكير؟

وتسمى القدم التفكير أيضا التفكير القدم. مثل كل أنواع التفكير ، فهو واحد من ما يسمى "علاجات المصالحة". يعتمد التفكير في القدم على فكرة أن القدمين مرتبطة بجميع أعضاء الجسم عبر المسالك العصبية. على سبيل المثال ، يجب أن تكون المنطقة الواقعة أسفل إصبع القدم الكبير متصلة بنصف الكرة من نفس الجانب ، ولكن يجب توصيل منطقة معينة على كرة القدم اليسرى بالقلب.

في حالة حدوث الألم في الأماكن المناسبة حتى مع وجود ضغط طفيف ، يجب أن يشير ذلك إلى مرض العضو المقابل. يمكن للتدليك في المناطق تخفيف الانزعاج وتحفيز قوى الشفاء الذاتي. وبالتالي يستخدم تدليك القدم التفكير بالإضافة إلى الطب التقليدي. محليا ، يحسن تدليك القدم المنعكس الدورة الدموية وتصريف الليمفاوية المحيطية.

التفكير القدم له جذور قديمة

تم إنشاء العلاج الانعكاسي للقدم في بداية القرن العشرين من قبل الطبيب الأمريكي ويليام فيتزجيرالد ، الذي لاحظ الطريقة في الأمريكيين الأصليين. قام فيتزجيرالد بتقسيم الجسم إلى عشرة مناطق مرتبة بشكل متماثل. في كل من هذه المناطق ، يجب أن تنعكس نقاط النهاية العصبية لبعض الأعضاء والعضلات. كما تم استخدام علم منعكسات القدم في مصر القديمة ولا يزال واسع الانتشار في أجزاء كثيرة من آسيا اليوم. في العقود الأخيرة ، طورت ممارس الطب البديل الألماني هاني ماركوارت.

إلى جدول المحتويات

متى تقوم بتدليك المنعكسات؟

يخدم تدليك القدم المنعكس كتدبير داعم خاصة للأمراض المزمنة:

  • علاج الألم
  • اضطرابات الهيكل العظمي أو العضلات
  • الإصابات الرياضية
  • عسر الهضم
  • انسداد الأنف المزمن
  • صداع نصفي
  • الصداع
  • تشنجات الحيض
  • الحساسية

حتى مع استخدام تدليك التفكير المنعكس الناتج عن الإجهاد العقلي كعلاج تكميلي:

  • اضطرابات النوم
  • كآبة
  • إنهاك
  • إجهاد
إلى جدول المحتويات

ماذا تفعل مع تدليك القدم التفكير؟

حتى يتمكن المعالج من الاستجابة لك على النحو الأمثل ، سوف يسألك في البداية عن نوع وأصل الأعراض الخاصة بك وتقديم سجل طبي. لذلك يتم استبعاد الأسباب ضد تدليك القدمين.

خلال فترة العلاج بالكامل ، يجب أن تجلس أو تستلقي بشكل مريح ولا تتعرق أو تتجمد.

أولاً ، سيقوم المعالج بفحص قدميك بحثًا عن التورم أو الاحمرار أو درجة حرارة الجلد أو احتباس السوائل (الوذمة) قبل التدليك الفعلي لتدليك القدمين. يتم زيارة النقاط عن طريق الضغط الخفيف. يستخدم المعالج ما يسمى الصورة النقطية لفيتزجيرالد. هذا يقسم باطن عموديا إلى عشر مناطق وأفقيا إلى ثلاث مناطق. تمثل كل منطقة أعضاء محددة أو مناطق الجسم. تقريبًا حسب المناطق الأفقية ، تتطابق أصابع القدم مع منطقة الرأس والرقبة ، والجزء الأوسط من القدم إلى الصدر والبطن العلوي ومنطقة الكعب والكاحل إلى أعضاء البطن والحوض. تمتد المناطق العمودية من الرأس إلى أخمص القدمين. وهكذا ، على سبيل المثال ، تكون العينان في المناطق الرأسية 2 و 3 وتنطلق على أصابع القدم الثانية والثالثة.

اعتمادًا على الصورة السريرية ، يختلف المعالج الآن بين مقابض التحفيز (التنغيم) والتهدئة (المسكنة). مقابض التنغيم سريعة إلى حد ما ، معظمها حركات دائرية يزداد ضغطها وينقص. يقال أن هذا بجانب احمرار الجلد لتنشيط العضو المرتبط. أثبتت المقابض المهدئة أنها مؤلمة. يتم الضغط على المنطقة المحملة دون حركة حتى يهدأ الألم.

يدوم التفكير الانعكاسي عادةً ما بين مرتين وثلاث مرات في الأسبوع لمدة تتراوح بين 20 و 45 دقيقة ، ولكنه قد يختلف حسب الأعراض.

لزيادة الرفاهية الخاصة بك ، يمكنك أيضًا أن تمنح نفسك تدليك القدمين. الرسوم البيانية بمثابة التوجه. وفي الوقت نفسه ، هناك حتى الجوارب التي تحدد المناطق على باطن القدمين.

إلى جدول المحتويات

ما هي مخاطر تدليك القدم التفكير؟

نادرا ما لوحظت الآثار الجانبية للقدم التفكير. في بعض الحالات ، ومع ذلك ، فمن غير المستحسن. هذه هي من ناحية الشكاوى المحلية التي يمكن أن تتفاقم عن طريق تدليك القدم التفكير.

  • الكسور أو الجروح على القدم
  • العدوى الفطرية
  • القدم السكرية
  • روماتزم
  • Morbus Sudeck - مرض يسبب ألما شديدا

من ناحية أخرى ، يعتقد أن تأثير انعكاس القدم يمكن أن يكون له تأثير سلبي على التمثيل الغذائي والجهاز المناعي في الأمراض التالية.

  • التهابات الحمى العالية
  • الحمل والحمل شديد الخطورة - قد تؤدي مناطق معينة إلى الولادة المبكرة
  • التهاب - وخاصة الأوعية
  • ذهان

فيديو: لو مش عارف توقف دماغك عن التفكير شوف الفيديو ده (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send