العلاجات

التنفس الكلي

Pin
Send
Share
Send
Send


التنفس الكلي هي عملية علم نفس عابرة للوعي الذاتي والعلاج. بمساعدة تقنيات التنفس الخاصة والموسيقى المثيرة ، ينبغي الوصول إلى حالة من الوعي ، والتي تمكن عمليات الشفاء العقلي. اقرأ هنا كيف يعمل التنفس الكلي ، ولماذا هو مثير للجدل جزئيًا وما ينطوي عليه من مخاطر.

نظرة عامة على المادةالتنفس الكلي

  • ما هو التنفس الكلي؟
  • التنفس الكلي: تعليمات
  • التنفس الكلي: المخاطر
  • التنفس الكلي: النقد

ما هو التنفس الكلي؟

يتكون مصطلح "holotropic" من المصطلحات اليونانية لكلمة "ككل" (holos) و "يسير في اتجاه شيء ما" (trepein) ويعني شيئًا مثل "التحرك نحو الكمال". قال الطبيب النفساني التشيكي ستانيسلاف جروف إن العقاقير المخدرة مثل LSD يمكن أن تساعد في إحداث حالة توسع في العقل يمكن من خلالها البحث عن الاضطرابات والأمراض العقلية والنفسية الجسدية والنفسية وعلاجها. منذ أن تم حظر تناول LSD في معظم البلدان ، طور Grof ، مع زوجته ، تنفسًا كليًا في السبعينيات ، بهدف تحفيز حالة شفاء ذهنية مماثلة.

إلى جدول المحتويات

التنفس الكلي: تعليمات

عادةً ما يتم التنفس الكلي في مجموعات ، حيث يعمل المشاركون في أزواج: يتناوبون في دور جهاز التنفس الصناعي (ملقى على الأرض ويتنفسون مع إغلاق العينين) والرفقة. يجب مراقبة الأمر برمته بواسطة "ميسرين" مدربين.

في التنفس الكلي ، يتم الجمع بين التنفس المتسارع والمريح (فرط التنفس) مع الموسيقى المثيرة (موسيقى الطبل ، إلخ). يهدف هذا إلى وضع التنفس في حالة استثنائية من الوعي ، والتي يجب أن تنشط عملية الشفاء الداخلية الطبيعية وتسبب تجارب داخلية مختلفة. بالإضافة إلى الأحاسيس الجسدية مثل الهياج العاطفي ، تشمل هذه أيضًا تجارب السيرة الذاتية التي يسترجع فيها المرء الأحداث الشديدة ويراجعها.

أهمية خاصة هي تجارب الفترة المحيطة بالولادة. إنها تعكس الحمل الحي وعملية الولادة. وفقا لغروف ، يمكن أن تؤدي المشاكل أثناء الولادة إلى اضطرابات عقلية. تجربة جديدة يجب أن تؤدي إلى حل التجارب السلبية والانطباعات. عملية الولادة البيولوجية هي موضوع غالباً ما يستخدمه Grof.

يسمح للتنفس ، أثناء وجوده في هذه الحالة المعينة من الوعي ، بالتحرك واتخاذ أي موقف يرغب فيه. الصحابي يضمن أنه لا يؤذي نفسه.

تستمر جلسة التنفس الكلي ثلاث ساعات على الأقل. بعد ذلك ، يتم تبادل الخبرات في المجموعة أو معالجتها من خلال التقنيات الإبداعية مثل الرسم. في وقت لاحق من اليوم أو اليوم التالي ، يغير الشريكان الأدوار.

إلى جدول المحتويات

التنفس الكلي: المخاطر

يؤدي فرط التنفس إلى انخفاض في ثاني أكسيد الكربون في الدم. نتيجة لذلك ، الأوعية الضيقة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى نقص الأوكسجين. في الوقت نفسه ، يتغير توازن القاعدة الحمضية في الجسم ، مما يسبب تشنجات ، دوخة وإغماء.

يمكن أن يكون التنفس بفعل الإحساس بالضيق شديدًا عقلياً وجسديًا. وبالتالي ، فهي غير مناسبة للحمل ، ومشاكل القلب والأوعية الدموية الوخيمة ، أو الزرق (إعتام عدسة العين) أو تمدد الأوعية الدموية (مرضي ، تهدد حياته في بعض الأحيان أوعية دموية). حتى في الأشخاص الذين يعانون من الربو أو أمراض الرئة الأخرى ، فإن التنفس الكلي يمكن أن يكون مرهقا. يجب توخي الحذر أيضًا مع الاضطرابات النفسية والصرع (قد يؤدي التنفس الكلي إلى حدوث نوبات).

في حالة الإصابات الجسدية ، يجب أيضًا تجنب العمليات الجراحية الأخيرة والأمراض الموهنة بشدة بشكل عام.

إلى جدول المحتويات

التنفس الكلي: النقد

ينتقد العديد من المعالجين أن التنفس الكلي لا يقدم بديلاً عن الرعاية النفسية العلاجية الكافية. يمكن أن تتفاقم الصدمات النفسية واضطرابات الشخصية وغيرها من الأمراض العقلية من خلال التجارب السلبية أثناء التنفس الكلي.

علاوة على ذلك ، لا يوجد تدريب خاص للأشخاص الذين التنفس الكلي تريد أن تقدم. وبالتالي تعقد الدورات دون توجيهات مهنية. في حالة حدوث مضاعفات غير متوقعة مثل تشنج مفرط التنفس ، لا يوجد طبيب.

فيديو: ما علاقة انقطاع التنفس أثناء النوم بأمراض الكلى (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send