الأمراض

حديد

Pin
Send
Share
Send
Send


إيفا رودولف-مولر

إيفا رودولف-مولر كاتبة مستقلة في lifelikeinc.com. درست الطب البشري والصحافة وعملت في كلا المجالين - كطبيبة في العيادة ، كمراجعة ، وكصحفية طبية في العديد من المجلات. تعمل حاليًا في الصحافة الإلكترونية ، حيث يتم تقديم مجموعة واسعة من الأدوية للجميع.

المزيد عن خبراء lifelikeinc.comحديد (Ferrum) هو عنصر تتبع يسمى ، والذي يشارك في الجسم بشكل رئيسي في نقل الأكسجين. يجب تناولها عن طريق الطعام. كل من نقص الحديد وفائض الحديد يمكن أن يزعجا الكائن الحي بشدة ويرتبطان في بعض الأحيان بأمراض خطيرة. قراءة كل شيء مهم عن الحديد في الجسم!

المادة الحديد نظرة عامة

  • ما هو الحديد؟
  • متى تحدد قيم الحديد؟
  • قيم الحديد عادي
  • متى يتم خفض مستويات الحديد؟
  • متى يتم زيادة قيم الحديد؟
  • ماذا تفعل إذا تغيرت قيمة الحديد؟

ما هو الحديد؟

الحديد عنصر مسؤول عن نقل الأكسجين في جسم الإنسان. يحتوي الكائن البشري على ما بين 2 و 4 غرامات من الحديد. يتم تخزين ثلث الحديد في الكبد والطحال والغشاء المخاطي في الأمعاء ونخاع العظام. ثلثي الحديد موجود في الدم ، مرتبط بالهيموغلوبين في الدم الأحمر. يرتبط الأكسجين المستنشق في الدم بالحديد وينتقل إلى الأعضاء.

الاحتياجات من الحديد

لا يمكن تنظيم محتوى الحديد إلا عن طريق تناول الطعام. يحتاج الرجال إلى حوالي عشرة ملليغرام من الحديد يوميًا ، والنساء بحاجة إلى حوالي 15 ملليغرام. في بعض الحالات ، تزداد الاحتياجات من الحديد ، على سبيل المثال بعد النزيف وأثناء الحمل وبعد الولادة وأثناء الحيض. ثم من المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الحديد.

فيديو: اغنية حديد من فيلم حديد - رضا البحراوي و الراقصة كاميليا (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send